ビバ★婚活ダイエット

ダイエット自分のベスト体重について

admin — Thu, 18 Mar 2010 10:12:46 +0000

自分のベスト体重っていくつだと思いますか？
よく、ベスト体重は○○なんだけど・・・
なんて話聞きますけど、
実際にベスト体重ってはるか前に到達してしまった体重だったりしますよね（笑）

その体重を目指してダイエットに励む人もいますけど、
なかなか難しいのが現実です。

そもそも、太るのは簡単なのに、
なんで痩せるのは大変なのでしょう。

自分が一番動きやすい体重。
体調がいい体重。

それを見きわめるのはとても難しいですね。

太りすぎててもいけないし、
痩せすぎててもいけない・・・。

高校生の時の体重が大体一番基本になってくるという話を
以前聞いたことがある。
痩せにくい体質とか、太りやすい体質とかは
高校生の時にすでに形作られているらしい。

でも、体質改善っていうのも出来るくらいだから、
それはあくまでも基本ってだけで
絶対に変えられないって訳じゃないだろうけど。

もっと早くその話を聞いておきたかったなぁ。
そしたらもっと早く手が打てたのに・・・。
ダイエッターの悩みについても参照。

いずれにしても、
体重について気にしすぎるより、
実際に体のバランスを見て、
形の良い体になれたら一番いいですよね！

プーアル茶ダイエット

admin — Thu, 04 Mar 2010 06:54:11 +0000

前回のエントリーでは、ストレスを溜めずにダイエットを続けていくコツについて、
延々と語ってしまいましたが、今回もその続きになります。

｢食べるダイエット｣の魅力に取付かれ、
様々なダイエット食品に次々とチャレンジしていた私。

つい最近は、ダイエット茶が気になっています。

広告を見ると、誇大広告じゃん？って思ってしまうものもあるけど、
正直気になって仕方がない。

ダイエット茶で、｢デトックス効果｣や｢脂肪燃焼｣の効果があるなら、
これを利用しない手はないんじゃないかと思ってしまうのだ。

そこでついに、試してみることにしました。
今回購入してみたのは、3ヶ月で－12kgのﾀﾞｲｴｯﾄに成功したﾋﾐﾂは「ﾌﾟｰｱｰﾙﾃｨｰ！」
という記事に載っている商品。そう、プーアル茶です。

効果があるかどうかまだ分からないし、
効果があるとしても、1週間や2週間ですぐに痩せるものでもないと思ってます。

でも、気長に続けていくことで、いつかちゃんとダイエットに成功したい。

今度こそは、逃げずにちゃんとダイエットに向き合いたい。

そんな想いから、プーアル茶ダイエットに挑戦することにしたのです。

ダイエッターの悩み

admin — Sat, 27 Feb 2010 02:32:43 +0000

今回はちょっと、婚活中の愚痴になってしまうけれど･･･。

私は今、ダイエットを必死こいて頑張っていて、
婚活にも歯を食いしばって取り組んでいる。

成果はまだ出ていないけれど、これから絶対道が拓ける。
神様は私のことを見ていてくれる。
そう信じ、本気で頑張っている最中です。

でも、世の中は不公平なもの。
私よりも努力しなくても、良い結果を出せちゃう人だっている。

たとえば、元々太らない体質で、ダイエットの必要性がない人とか・・・。

本当に羨ましいと思う。
だって、元々痩せているなら、こんな努力する必要もないんだもの。

そして、元々美人な人。
こういう人も、今の私ほど頑張らなくても、ちょっとだけの努力でより綺麗になれるのだから、本当に羨ましい。

そう、ダイエットって本当に大変。
時には他人を妬んでしまったり、羨んでしまうことが日常茶飯事。

時々自分が分からなくなってしまうことが多々ある。
何のためにこんなにダイエットを頑張っているのか、誰のためにダイエットを頑張っているのか・・・。

とりあえず、あと少しで私にも春が来る。

そう信じ、今はひたすらダイエットに打ち込もう。

ストレスを溜めずに痩せること

admin — Thu, 25 Feb 2010 15:10:00 +0000

アラサー世代になると、同年代の友人たちの結婚が一気に増えます。

気づいたら、独身の方が少数派になってる・・・。
そんなことに気づくのも、アラサー世代ならではの悩みなんじゃないかと思います。

そんな中、私が最近すごく重要だと思っていること。
それは、ストレスを溜めずに痩せることです。

周囲が次々に結婚していく中、漠然とだけれど、
やっぱり焦りはある。マイペースに生きるなんて、口では言うものの、
そんなに簡単なことじゃないから。

そんな時、ストレスを溜めずにダイエットすることってすごく大事だと思う。

だって、タダでさえストレスが溜まりそうな社会に生きてるのに、
自分のためのダイエットに、さらにストレスを溜めて生きる・・・。

辛いじゃないですか、そんな生活。
だから私は今、ストレスを溜めないダイエット方法を模索しています。

そうそう、もう我慢せずに痩せられる!!!ﾁｮｺっとﾀﾞｲｴｯﾄ★というサイトを見て、こういうダイエット食品っていいな～って思いましたね。

美味しく食べながら痩せられる。

そんな魅力のあるダイエット食品がある社会に生まれて、
本当に幸せだったなと思います。

さて、どんなダイエット食品を選ぼうかしら。

結婚までに痩せたい２

admin — Wed, 24 Feb 2010 09:29:27 +0000

（前回からのつづき）

大学時代の失恋のショックから、ダイエットを中断し、暴飲暴食に走ったワタシ。
せっかくペースを掴みかけていたダイエットも、すべて台無しになった日々。

そうこうしているうちに、気づいたらOLになっていた。

しかも、華の丸の内OL。
憧れの丸の内。黄昏のOL。

ついにワタシにも、恋愛のチャンスは訪れるものだとばかり信じて疑わなかった。

ところがどっこい。
社会人になるまでに痩せられなかったワタシは、
学生時代が過ぎ去った後、堂々のおデブOLデビューを果たすことになる。

もちろん、合コンのチャンスも巡ってこない。
そうしているうちに、20代前半が過ぎ去っていた・・・。

（中略）

アラサーになった今、やはり今の自分にとって一番大切なことは、
痩せることなんじゃないかと思うようになる。

痩せてさえいれば、ありとあらゆる人生の節目で、
もっともっと上手く行っていたんじゃないのか。
そんなふうにすら思っていた。

今まで、痩せられなかった自分に決別し、
しっかりと真摯な姿勢でダイエットに向き合う。

それがワタシの、ダイエット生活の始まりだったのだ。

結婚までに痩せたい

admin — Wed, 24 Feb 2010 08:50:40 +0000

そんな目標、無謀でしょうか？
~~まだ結婚の予定もまったく決まっていないのに・・・。~~

小学校の頃から比較的ぽっちゃり体型だったワタシ。
小学校低学年の頃だったかな。
同じクラスの男の子から、｢デブス｣と呼ばれてひどく傷ついた思い出すらあります（＞_＜）

当時の目標は、｢中学生になるまでに痩せたい｣ということだった。

しかし、成長期ということもあり、食べ盛りな当時。
食欲に負け、ダイエットは挫折。
ワタシは1キロも痩せることなく中学生になっていた。

それは人生で初めての挫折だったと言っても過言ではない。

そして、次に訪れる大きな挫折は、やはりダイエット絡みのことだった。

大学2年。本気で恋に落ち、彼のためにひたすら痩せたいと切に願う。
しかし、さることながら片思い。
ワタシは、脳内彼氏をシミュレーションし、ひたすら妄想にふけっていたのだった。

ダイエットも、途中までは成功していた。

・・・がしかし。

憧れの彼氏に、彼女がいることが発覚する。
それはそれはもう、頭を鉄鎚で打たれたかのようなショックで、
歩くことすらままならない日が続いた。

そして、失恋のショックから暴飲暴食・・・。

ワタシはダイエットを中断せざるを得なくなった。

（次回へ続く）

わたしの想い

admin — Wed, 24 Feb 2010 07:48:52 +0000

はじめまして。
ようこそ！ビバ★婚活ダイエットへ♪
皆さまようこそお越しくださいましたー（＾_＾）

普段の私は普通のOL。会社員。お姉さん（笑）。
気づいたら、アラサーと呼ばれる年代になっていたワタシ。

たかがアラサー、されどアラサー。

今まで、それなりに恋愛も経験してきたし、
堂々と胸を張れるとは言えないにせよ、キャリアも人並みには積んできた。

けど、今未だ結婚の予定もない･･･（（＞_＜；））
分かってはいるんです。焦っちゃいけないことだと。

でも、独身時代に、何か自信の持てることを見つけたかった。

結婚することがすべてじゃない。
だからこそ、結婚するまでに、もっと自信を持てる自分でいたい。

そう思ったことから決意したことが、ダイエット。

結婚するまでの最後の独身時代、思う存分スリム体型になり、
素敵な旦那サマを見つけたい!!!

そんなワタシが綴るダイエット日記です。